S'acosta la data. Fins ara, t'hem proposat entrenaments que podrien servir per a qualsevol marató. Però ha arribat el moment de concretar: així és com estaràs llest per la marató de la ciutat que mai dorm.
Estem en plena preparació específica de la marató. Seran les setmanes amb els entrenaments més durs però si hem fet les coses bé fins ara, seran les setmanes que més gaudirem ja que els nostres nivells de resistència estaran gairebé en el seu millor moment.
Article de la revista Men's Health:
http://www.menshealth.es/mh/deporte/detalleNoticia/Entr%C3%A9nate%20para%20el%20Marat%C3%B3n%20de%20Nueva%20York,%20septiembre/2c90a8533261707c0132622d61a40101/deporte
