Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Kranking. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris Kranking. Mostrar tots els missatges

dimarts, 22 de febrer del 2011

Masterclass Johnny G. - DiR Club Hispà

Dissabte matí canyero: sessió de 45 minuts d'spinning + sessió d'1 hora i mitja de "triatló" (kranking + indoor walking + spinning) = TOTAL 2 hores i 15 minuts d'exercici a tope! ;-)


I al final del vídeo... la meva aparició estel·lar!!! :-)))



L’inventor de l’Spinning, Johnny G. va dirigir dissabte la masterclass amb més de 500 persones.