diumenge, 23 de gener del 2011

Cursa Sant Antoni 2011... prova superada!!!

Primera cursa del 2011... i de la meva vida!!! un dia mooooolt fred però va pujar la temperatura molt ràpidament!... el meu objectiu? acabar-la... i si era en menys d'una hora... genial!!... vaig fer 59 minuts i 18 segons... PROVA SUPERADA!!! ;-)

>>> 10 km - Temps arribada: 1:01:00 // Temps real: 59:18 (ritme 5:55 min/km / 10,1 km/h)

> Pulsacions mitjanes: 181ppm / 94%
> Calories consumides: 1.006 kcal
> Banister = 54

>>> FCMàx. personal = 192 ppm












 













 
 














Cursa 10Km Barri de Sants Antoni:
http://www.cursasantantoni.cat/

Prop de 4.000 corredors es disputen la Cursa de Sant Antoni

Sant Antoni dóna el tret de sortida a la primera cursa de l'any. Malgrat el fred, 3.900 persones s'han animat a participar-hi, entre les quals hi havia un dels grans favorits: Driss Lakhouaja.
El ritme de la cursa ha estat altíssim des del principi gràcies a Lakhouaja, que de mica en mica s’ha anat despenjant dels seus rivals. Al final, només li ha seguit el ritme Fernando Rey, però Lakhouaja ha fet bons els pronòstics per guanyar per tercera vegada consecutiva la cursa amb un temps rècord: 29 minuts i 46 segons.




Prop de 4.000 corredors participaran diumenge a la cursa de Sant Antoni
Aquest dimecres s'ha presentat la 33a edició de la Cursa de Sant Antoni. La cursa popular, de 10 quilòmetres, es disputa el proper diumenge al matí i ha superat el rècord d'inscripció, amb gairebé 4000 participants.
Pel que fa als esportistes d’elit, l’organització ha aconseguit que hi participi Meritxell Calduch, guanyadora els anys 2008 i 2009 i que té el rècord actual de la prova. En categoria masculina correran els guanyadors de les últimes cinc edicions. El campió de 2009 i el 2010, Driss Lakouaja, té moltes ganes de repetir èxit.