Avui a les 6.30 h. en peu... toca la Cursa del Corte Inglés 2011... cursa lúdic-festiva "ande las haiga".... preparar-se i tren des de Cubelles a BCN-Passeig de Gràcia... sense perdre temps, a les 9.00 h. entrada per canviar-me i deixar- els trastos al DiR Eixample... i.. horreur!... moviment intestinals descontrolats!!!...comencem bé... res.. passem pel WC a tota pastilla... queden 20 minuts per a la sortida des de Passeig de Gràcia/ Gran Via i jo encara amb els pantalons pels turmells!... vinga tio.. cagando leches cap a la sortida!!! (i mai millor dit! ;-)
Bé... desprès ja amb mig kilo menys de pes i de 5 minuts de cursa d'escalfament, passo els controls dels corredors amb xip, entrada al meu calaix de sortida.. em discuteixo amb una senyora que es fica entre les tanques de protecció per colar-se ella i el seu cotxet! portant-se a la penya per davant... i ja de pas, un cop oberta l'escletxa, uns quants més sense xip que es colen... i més... i més... tranquil·litat, relaxa't.. no escanyis ningú.. .i BANG! sortida de la cursa...cap a l'estadi olímpic!.... serà un bon entrenament per a la Cursa Bombers del proper cap de setmana!
Resum:
>>> 10.766 metres // 1:11:08 (Temps real) // 1:05:43 (Temps 10K) // 6:37 min/km
> Pulsacions mitjanes: 156ppm / 81%
> FCMàx: 189ppm / 98%
> Calories consumides: 869 kcal / 35% FAT
> Banister = 47
> Under Armour Illusion II (Km acumulats = 70 km)
> Estiraments (20')
Cursa El Corte Inglés 2011
La 33a edició de la tradicional Cursa d'El Corte Inglés es va disputar aquest diumenge a Barcelona sobre el seu habitual recorregut urbà. La cursa va ser un èxit de participació amb més de 58.000 atletes. Aquest és el programa especial que es va emetre per Esport3 amb motiu de la cursa.
Barcelona per l'esport a la Cursa d'El Corte Inglés
Més de cinquanta-vuit mil corredors van participar, el diumenge 3 d'abril, a la Cursa d'El Corte Inglés, la més important d'Europa, i que enguany complia 33 anys.
Una cursa d'èxit
Aquest any han estat 58.847 els participants en la Cursa d'El Corte Inglés, que continua sent la més multitudinària d'Europa i que manté el caliu de sempre des del 1979. Aquell any es va fer per primera vegada i de seguida es va convertir en el paradigma de les curses populars.
