Pot descarregar una guia pràctica patrocinada per Powergym, que t'ajudarà a afinar la teva entrenament i millorar el teu nivell com a esportista.
T'expliquen quins són i com funcionen els principals suplements esportius: la creatina, la curcumina, la glutamina, els antioxidants, la carnitina. També, apareixen esportistes professionals com Mayte Martínez i Carles Puyol que ja utilitzen suplements per rendir millor i disposar d'una recuperació més ràpida en les corresponents disciplines.
Font: Sport Life
